Massala Kapha – Kit bolsa e cozinha

Blend de especiarias para equilíbrio da dieta do Dosha Kapha em excesso.

Ingredientes:

• feno-grego
• cominho
• gengibre
• pimenta do reino preta
• mostarda
• cúrcuma.

Modo de usar:
Use no preparo dos alimentos ou polvilhe no prato já pronto. Uma boa prática é dar um sustinho nas ervas em uma frigideira sem óleo até que fiquem aromáticas.